Samedi 9 et Dimanche 10 Décembre 2017

Formation Animateur Bungy Pump

Vous désirez vous former au bâton dynamique, afin d'encadrer un groupe ou bien de vous perfectionner?

BungyPump est une pratique avec un bâton d’exercice équipé d’un système de pompe de 20 cm avec 4kg, 6kg ou 10kg  de résistance.  Il Permet d’associer marche, exercices de renforcement musculaire et étirements en douceur sans chocs articulaires.

 

Objectif

Le titulaire sera capable d'animer l’activité, ponctuellement ou régulièrement dans un club : mise en place d’exercices techniques tels les exercices d’échauffement et les étirements, encadrement des sorties.

Le titulaire pourra se perfectionner dans cette activité mélant Fitness et Marche.

OUVERT A TOUS !

Date et lieux

Samedi 9 et Dimanche 10 Décembre 2017

Le Rocheton YMCA

Rue de la Forêt

77 000 La Rochette

Inscription

AFFICHE_Formation_Bungy_Pump_La_Rochette.pdf

 

Renseignements

Guillaume GICQUEL

06 11 20 12 81 

crsmr.idf@gmail.com